Consiliere pentru viata - Training si Consultanta pentru Performanta

Go to content

Puterea ascunsa a fiecaruia dintre noi

Training si Consultanta pentru Performanta
Published by Simona Burete in Dezvoltare personala · 25 January 2018
"Indoielile noastre sunt tradatori si ne fac sa pierdem lucrurile bune pe care le-am putea castiga din cauza fricii de a incerca."  William Shakespeare
 
Sa nu uiti niciodata cine esti cu adevarat in viata ta !
 
Schimbarea propriei noastre persoane pe drumul spre evolutie incepe cu simpla cunoastere a noastra, ce se bazeaza pe observatii de zi cu zi. Ati observat cu siguranta, ca daca va programati sa va treziti la o anumita ora dimineata urmatoare, veti reusi. Acest lucru este valabil si pentru alte obiective pe care reusiti sa le stabiliti atunci cand va aflati seara inainte de adormi in nivelul alpha al creierului, atunci cand acesta este relaxat si comanda subconstientului sa se conformeze. Sa nu uitati subconstientul nostru nu poate face diferenta intre realitate si fictiune, intre bun si rau, intre greu si usor. Nu o data vi s-a intimplat sa va confruntati cu o problema, la care ati adormit cu gandul. Ei bine, mare v-a fost uimirea cand in timpul somnului ati identificat solutia si planul de actiune pentru a doua zi. Dimineata stiati perfect ceea ce aveati de facut si ati pus in practica intocmai. Rezultatul a fost unul pozitiv, cu siguranta. In cazul in care invatati pentru un examen, daca adormiti imediat dupa ce ati terminat de citit, creierul are posibilitatea ca in timpul somnului pe nivelurile alpha si theta, sa proceseze foarte usor informatia si sa o redea cu o acuratete foarte mare atunci cand aveti nevoie. Acesta stie cu sigurnat si exactitate unde sa aseze informtia si de unde sa o acceseze cand o solicitati. El nu da gres niciodata, ci numai noi in cazul in care nu cunoastem cum sa dam comanda corect si exact. De fapt, de ce are nevoie creierul nostru ? Nimic mai simplu si adevarat ...de relaxare si in acelasi timp de concentrare. Paradoxal, creierul nostru atunci cand este relaxat pune punct gandurilor parazite, negative care apar, in continuu in mintea noastra in starea cu unde beta, starea de constienta, atunci cand facem tot felul de evaluari, supozitii si critici. Si astfel, are posibilitatea sa se concentreze pe gandurile pozitive si pe obiectivele pe care le avem de realizat. Chiar daca, in realitate sunt dificil de atins toate aceste obiective, in starea alpha, creierul nostru reuseste sa ne programeze sistemul nervos si comportamentul astfel incat noi sa aceesam resursele noastre interioare, ca vointa, curajul, perseverenta. In felul acesta, noi suntem creatori propriei noastre vieti. Nu intimplator, se spune ca gandurile creeaza actiuni, ce se transforma in fapte realizabile. In esenta, stiinta a demonstrat ca noi avem acest dar suprem de a ne crea propriul nostru drum in viata, care uneori are si obstacole, alteori nu. Ne vaitam deseori si ne intrebam de ce nu reusim sa avem un drum lin? Pentru ca noi si indoielile pe care le nutrim in starea beta, ne ridica in mintea noastra gandul ca este imposibil de realizat si/sau obtinut un lucru. Asa, ca vrem sau nu sa recunoastem, noi si mintea noastra critica, ne punem singuri piedici.
 
Fiti inspirati,
 
Simona Burete,practitioner NLP acreditat ARONLP
 



Back to content